Frases estoicas
160 Frases
Domina lo que está en tu control y acepta lo que no. Aprende de la sabiduría milenaria con las mejores frases estoicas. Descubre el pensamiento de Séneca, las meditaciones de Marco Aurelio y las enseñanzas de Epicteto. Una guía práctica de estoicismo para encontrar la serenidad en el caos moderno.
"Vive dentro de ti mismo y verás cuán corta es tu riqueza."
(34-62)
"La felicidad no consiste en adquirir y gozar, sino en no desear nada, pues consiste en ser libre."
(55-135)
"El deseo y la felicidad no pueden vivir juntos."
(55-135)
"¿Qué ganarías con injuriar a una piedra que es incapaz de oírte? Pues bien, imita a la piedra y no oigas las injurias que te dirijan tus enemigos."
(55-135)
"La envidia es el adversario de los más afortunados."
(55-135)
"No hay que tener miedo de la pobreza ni del destierro, ni de la cárcel, ni de la muerte. De lo que hay que tener miedo es del propio miedo"
(55-135)
"Todos los asuntos tienen dos asas: por una son manejables, por la otra no."
(55-135)
"La fuente de todas las miserias para el hombre no es la muerte, sino el miedo a la muerte."
(55-135)
"El exceso de cólera engendra la locura."
(55-135)
"Los placeres raros son los que más nos deleitan."
(55-135)
"Perseverar en el cumplimiento del deber y guardar silencio es la mejor respuesta a la calumnia."
(1732-1799)
"Lo que hace falta es someter a las circunstancias, no someterse a ellas."
(65
"Carpe Diem (aprovecha el día presente). Palabras que nos recuerdan que la vida es corta y debemos apresurarnos a gozar de ella."
(65
"Piensa que cada día puede ser el último."
(65
"Quien vive temeroso, nunca será libre."
(65
"Bajo la máscara de la temeridad se ocultan grandes temores."
(39-65)
"El verdadero modo de vengarse de un enemigo es no parecérsele."
(121-180)
"Cuando el dolor es insoportable, nos destruye; cuando no nos destruye, es que es soportable."
(121-180)
"De las cosas que tienes, escoge las mejores y después medita cuán afanosamente las hubieras buscado si no las tuvieras."
(121-180)
"Ni temas ni desees la muerte."
(40-104)
"Compra lo necesario, no lo conveniente."
(43
"Es más cruel temer a la muerte que morir."
(Siglo
"En tres tiempos se divide la vida: en presente, pasado y futuro. De éstos, el presente es brevísimo; el futuro, dudoso; el pasado, cierto."
(2
"El colmo de la infelicidad es temer algo, cuando ya nada se espera."
(2
"No es pobre el que tiene poco, sino el que mucho desea."
(2
"La vida es como una leyenda: no importa que sea larga, sino que esté bien narrada."
(2
"Considera las contrariedades como un ejercicio."
(2
"El pobre carece de muchas cosas, pero el avaro carece de todo."
(2
"En un espíritu corrompido no cabe el honor."
(55-115)
"Una muerte honrada es mejor que una vida vergonzosa."
(55-115)
"Así como hay un arte de bien hablar, existe un arte de bien escuchar."
(55-135)
"Las muchas promesas disminuyen la confianza."
(65
"No te hagas demasiado amigo de nadie: tendrás menos alegrías pero también menos penalidades."
(40-104)
"Acepta todo lo que te suceda, incluso si es desagradable, porque conduce a esto, a la salud del universo y a la prosperidad de Zeus."
Siglo II d.C.
"Cada día es, en sí mismo, una vida."
Siglo I d.C.
"El hombre sabio no se aflige por las pérdidas, sino que se alegra por lo que le queda."
Siglo I d.C.
"No te preocupes por lo que no puedes controlar."
Antigüedad
"No busques que lo que ocurre ocurra como tú quieres, sino desea que lo que ocurra, ocurra como ocurre, y serás feliz."
Siglo I d.C.
"Toda dificultad es una oportunidad para mostrar la fuerza que hay en ti."
Siglo I d.C.
"No son las cosas las que nos perturban, sino nuestros juicios acerca de las cosas."
55
"Piensa en toda la belleza que aún queda a tu alrededor y sé feliz."
180 d.C.
"No hay viento favorable para el que no sabe a dónde va."
4 a.C.
"No importa lo que te pase, sino cómo lo afrontas."
Siglo I d.C.
"Tienes poder sobre tu mente, no sobre los acontecimientos externos. Date cuenta de esto, y encontrarás la fuerza."
121
"Es mejor tropezar con el pie que con la lengua."
334 a.C.
"No existen vientos favorables para el barco que no sabe a dónde va."
Siglo I
"No hay viento favorable para el que no sabe a qué puerto se dirige."
65
"Vive cada día como si fuera el último."
Siglo II d.C.
"No te dejes perturbar por las cosas externas. Simplifica tu vida eliminando lo innecesario."
Siglo II d.C.
"Tienes poder sobre tu mente, no sobre los acontecimientos externos. Date cuenta de esto y encontrarás la fuerza."
121
"Es mejor estar afligido por hacer el bien que prosperar haciendo el mal."
-264
"Cada día es una vida en miniatura."
65 d.C.
"Es parte de la curación el deseo de ser curado."
Siglo I d.C.
"La amistad siempre es provechosa; el amor a veces perjudica."
Antigüedad
"No tenemos poco tiempo para vivir, sino que perdemos mucho."
Siglo I d.C.
"La vida, si sabes cómo usarla, es larga."
Siglo I d.C.
"Solo hay un camino hacia la felicidad y es dejar de preocuparse por cosas que están más allá del poder de nuestra voluntad."
Siglo I d.C.
"Pregúntate a ti mismo a cada momento: '¿Es esto esencial?'"
Siglo II d.C.
"Más vale hacer el bien en silencio que mal hablar con elocuencia."
-334
"Al despertar, piensa en el precioso privilegio de estar vivo, de respirar, de pensar, de disfrutar, de amar."
Siglo II
"Al despertar, pregúntate: ¿Qué puedo hacer hoy para ser mejor?"
Siglo II
"Al despertar, pregúntate: ¿Qué puedo hacer hoy por el mundo?"
Siglo II
"No son las cosas las que perturban a los hombres, sino sus juicios sobre las cosas."
Siglo I
"No son las cosas las que nos perturban, sino nuestros juicios sobre las cosas."
55-135 d.C.
"Es mejor hacer el bien en silencio que hablar del bien en público."
334-262 a.C.
"No tenemos poco tiempo, sino que perdemos mucho."
4 a.C. - 65 d.C.
"La felicidad de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos."
161-180 d.C.
"No busques que lo que ocurre ocurra como tú quieres, sino quiere que lo que ocurre, ocurra como ocurre, y serás feliz."
55-135 d.C.
"La dificultad fortalece la mente, como el trabajo endurece el cuerpo."
4 a.C. - 65 d.C.
"Acepta lo que es, deja ir lo que fue, y ten fe en lo que será."
161-180 d.C.
"Primero aprende el significado de lo que dices, y luego habla."
55-135 d.C.
"Cada día es, por sí mismo, una vida."
4 a.C. - 65 d.C.
"No te dejes llevar por la imaginación, sino por la razón."
161-180 d.C.
"Es mejor morir de hambre liberado de la pena y el temor, que vivir rodeado de abundancia, pero perturbado."
55-135 d.C.
"Para el que tiene miedo, todo suena."
4 a.C. - 65 d.C.
"La mejor venganza es no parecerse al ofensor."
161-180 d.C.
"Ningún hombre es libre si no es dueño de sí mismo."
55-135 d.C.
"Mientras estamos aplazando, la vida pasa."
4 a.C. - 65 d.C.
"Tienes poder sobre tu mente, no sobre los eventos externos. Date cuenta de esto, y encontrarás la fuerza."
161-180 d.C.
"Sufrimos más a menudo en la imaginación que en la realidad."
4 a.C. - 65 d.C.
"No busques que lo que ocurre ocurra como tú quieres, sino desea que lo que ocurre ocurra como ocurre, y serás feliz."
55-135 d.C.
"Acepta las cosas a las que el destino te ata, y ama a las personas con las que el destino te une, con todo tu corazón."
161-180 d.C.
"No malgastes más tiempo discutiendo sobre lo que debe ser un buen hombre. Sé uno."
161-180 d.C.
"En cada dificultad, recuerda que la naturaleza humana no puede soportar sin límite. Ningún dolor es eterno."
55-135 d.C.
"La vida es muy corta y angustiosa para los que olvidan el pasado, descuidan el presente y temen el futuro."
4 a.C. - 65 d.C.
"La mejor venganza es no ser como tu enemigo."
161-180 d.C.
"Solo hay un camino hacia la felicidad, y es dejar de preocuparse por cosas que están más allá del poder de nuestra voluntad."
55-135 d.C.
"Comienza en el instante mismo. Vive cada hora como si fuera una vida."
4 a.C. - 65 d.C.
"No malgastes más tiempo argumentando sobre lo que debe ser un buen hombre. Trata de ser uno."
161-180 d.C.
"Cada dificultad en la vida presenta una oportunidad para que podamos volvernos hacia nuestro interior y buscar nuestra fuerza."
55-135 d.C.
"La vida, si se sabe usar, es suficientemente larga."
4 a.C. - 65 d.C.
"Acepta las cosas a las que el destino te ata, y ama a las personas con las que el destino te junta."
161-180 d.C.
"De las cosas que existen, algunas dependen de nosotros, otras no dependen de nosotros."
55-135 d.C.
"La virtud es la única cosa que ningún hombre puede quitarse."
4 a.C. - 65 d.C.
"No te permitas ser arrastrado por tus impresiones; presta auxilio a la razón, sé dueño de tus actos."
161-180 d.C.
"Nadie es libre si no es dueño de sí mismo."
55-135 d.C.
"Observa constantemente que todas las cosas ocurren por cambio, y acostúmbrate a considerar que la naturaleza ama sobre todo cambiar las cosas que existen, para hacer otras nuevas semejantes."
161-180 d.C.
"Busca primero no ser engañado, y entonces sabrás que eres invencible."
55-135 d.C.
"El hombre sabio es autosuficiente."
4 a.C. - 65 d.C.
"No malgastes más tiempo argumentando sobre lo que debe ser un buen hombre. Sé uno."
161-180 d.C.
"Lo que depende de nosotros está, por naturaleza, libre, sin trabas, sin impedimentos; lo que no depende de nosotros está débil, esclavizado, sujeto a impedimentos, ajeno."
55-135 d.C.
"Primero, dite a ti mismo lo que serías; y luego haz lo que tengas que hacer."
55-135 d.C.
"Cada día, adquiere algo que te fortalezca contra la pobreza, contra la muerte, en verdad, contra ambas."
4 a.C. - 65 d.C.
"No busques que los eventos ocurran como deseas; más bien, desea que los eventos ocurran como ocurren, y tu vida transcurrirá bien."
55-135 d.C.
"No malgastes el resto de tu vida en conjeturas sobre los demás, a menos que sea en bien del bien común. Cuando te preguntes qué piensa tal persona, debes pensar qué es lo que yo hago, para que la justicia y la razón me encuentren siempre."
167
"No es que tengamos poco tiempo, sino que perdemos mucho."
65
"No malgastes el resto de tu vida en especulaciones sobre los demás, a menos que sea para el bien común."
Desconocido
"No hay camino fácil desde la tierra hasta las estrellas."
Siglo I
"No hay árbol fuerte ni sólido sino aquel que el viento azota con frecuencia."
Siglo I
"No hay árbol que no haya sido sacudido por el viento."
65 d.C.
"No esperes que la vida sea fácil."
65 d.C.
"Vive hoy."
65 d.C.
"Vive hoy. No confíes en mañana."
65 d.C.
"La vida es breve, el arte largo."
65 d.C.
"Aprende a gobernarte a ti mismo antes de gobernar a los otros."
(640
"Cuando la situación es adversa y la esperanza poca, las determinaciones drásticas son las más seguras."
(59
"Cuando se puede evitar un mal es necedad aceptarlo."
(195
"El lenguaje de la verdad debe ser, sin duda alguna, simple y sin artificios."
(2
"El que no quiera vivir sino entre justos, viva en el desierto."
(2
"Importa mucho más lo que tú piensas de ti mismo que lo que los otros opinen de ti."
(2
"La amistad siempre es provechosa; el amor a veces hiere."
(2
"La mayor rémora de la vida es la espera del mañana y la pérdida del día de hoy."
"La naturaleza nos ha dado las semillas del conocimiento, no el conocimiento mismo."
(2
"La recompensa de una buena acción está en haberla hecho."
(2
"Lo que ha de suceder, sucederá."
(70
"Lo que has de decir, antes de decirlo a otro, dítelo a ti mismo."
(2
"Merece salir engañado el que al hacer un beneficio, cuente con la recompensa."
(2
"No des la felicidad de muchos años por el riesgo de una hora."
(59
"No hay nadie menos afortunado que el hombre a quien la adversidad olvida, pues no tiene oportunidad de ponerse a prueba."
(2
"No nos atrevemos a muchas cosas porque son difíciles, pero son difíciles porque no nos atrevemos a hacerlas."
(2
"Quien se enfada por las críticas, reconoce que las tenía merecidas."
(55-115)
"Si quieres paz, prepara la guerra."
(S.
"Teméis todas las cosas como mortales y todas las deseáis como inmortales."
(2
"No anticipéis las tribulaciones ni temáis lo que seguramente no os puede suceder. Vivid siempre en un ambiente de optimismo."
(1706-1790)
"Entre dos males no elijas ninguno."
"¿Quieres dejar de pertenecer al número de los esclavos? Rompe tus cadenas y desecha de ti todo temor y todo despecho."
(55-135)
"Cuando hayas de sentenciar procura olvidar a los litigantes y acordarte sólo de la causa."
(55-135)
"La prudencia es el más excelso de todos los bienes."
(55-135)
"No pretendas que las cosas ocurran como tu quieres. Desea, más bien, que se produzcan tal como se producen, y serás feliz."
(55-135)
"No se llega a campeón sin sudar."
(55-135)
"Si dicen mal de ti con fundamento, corrígete; de lo contrario, échate a reír."
(55-135)
"Si no tienes ganas de ser frustrado jamás en tus deseos, no desees sino aquello que depende de ti."
(55-135)
"Un barco no debería navegar con una sola ancla, ni la vida con una sola esperanza."
(55-135)
"Nada debe turbar la ecuanimidad del ánimo; hasta nuestra pasión, hasta nuestros arrebatos deben ser medidos y ponderados."
(1906-2009)
"Mantén tu rostro hacia la luz del sol y no verás la sombra."
(1880-1968)
"Ni el hombre más bravo puede luchar más allá de lo que le permiten sus fuerzas."
(VIII
"Si hay victoria en vencer al enemigo, la hay mayor cuando el hombre se vence a sí mismo."
(1778-1850)
"Los cobardes agonizan muchas veces antes de morir... Los valientes ni se enteran de su muerte."
(100
"Nada hay más admirable y heroico, que sacar valor del seno mismo de las desgracias, y revivir con cada golpe que debiera darnos muerte."
(1719-1803)
"Ante el inminente peligro, la fortaleza es lo que cuenta."
(39-65)
"Acostúmbrate a prestar atención a lo que dice otra persona y, en la medida de lo posible, procura entrar en su mente. Por lo general, primero hay que aprender muchas cosas antes de poder juzgar la acción de otro con conocimiento."
(121-180)
"Lo que no es útil para la colmena, no es útil para la abeja."
(121-180)
"No lo hagas si no conviene. No lo digas si no es verdad."
(121-180)
"Si la fama sólo llega después de la muerte, no tengo prisa en conseguirla."
(121-180)
"Todo lo que escuchamos es una opinión, no un hecho. Todo lo que vemos es una perspectiva, no la verdad."
(121-180)
"La gota horada la roca, no por su fuerza sino por su constancia."
(43
"Disminuye el deseo de todas las cosas cuando la ocasión es demasiado fácil."
(62-113)
"Ama a tus padres si son justos; si no lo son, sopórtalos."
(Siglo
"Perdona siempre a los demás, nunca a ti mismo."
(Siglo
"La victoria y el fracaso son dos impostores, y hay que recibirlos con idéntica serenidad y con saludable punto de desdén."
(1865-1936)